要降低维普查重率，首先要注意文献写作规范，避免抄袭和重复引用。其次，可以利用维普查重软件进行自查，及时发现并修改重复内容。另外，合理引用他人观点，加入自己的见解，可以有效降低查重率。此外，定期更新参考文献，增加原创内容也是降低维普查重率的有效途径。

除了以上方法，还可以尝试修改文章结构，调整句子表达方式，避免与他人文章雷同。在写作过程中，可以使用多种参考文献，避免单一来源过多引用。同时，注意文献引用格式，规范引用规则，避免引起查重系统误判。总的来说，提高文献质量，保持原创性，是降低维普查重率的关键。